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En séances collectives pour des ateliers ‘découverte’ ou individuelles, que ce soit en interventions exceptionnelles ou régulières au sein de l’entreprise, lors de séminaires, actions de team building...
Mais aussi au sein de structures associatives ou lors de stages orientés développement personnel.
Objectifs de ces séances (exemples) :
Diminution du stress et de l’anxiété
Amélioration du sommeil
Développement de la confiance en soi
Amélioration de la concentration
Amélioration de la créativité
Amélioration de la motivation